Hai.. Nama saya Hans. Pagi ini hari Jumat, tanggal 18 Oktober 2024 di SD Kristen Petra 11 Surabaya saya dan seluruh siswa, guru serta karyawan menggunakan baju olahraga. Kami menggunakan baju olahraga di hari Jumat ini karena setiap minggu ke-3, sekolah mengadakan kegiatan senam rutin yang diikuti oleh semua warga sekolah. Kami sangat antusias dengan kegiatan ini, karena selain bisa bergerak, kami juga bisa bersenang-senang bersama teman-teman.
Sejak pagi, kami sudah tidak sabar untuk mengikuti senam. Kami tahu bahwa senam ini sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membuat kami merasa lebih bahagia. Ketika Pak Septa selaku instruktur senam mulai memimpin, kami merasa sangat bersemangat. Musik ceria mengalun, dan kami mulai melakukan gerakan pemanasan. Kami mengikuti setiap gerakan dengan semangat. Kami merasa tubuh kami semakin lentur dan energik. Teman-teman yang lain juga tampak senang, dan mereka saling tertawa saat mencoba mengikuti gerakan yang kadang sulit.
Setelah pemanasan, kami masuk ke sesi senam inti. Saya dan teman-teman melakukan berbagai gerakan, mulai dari melompat, berlari kecil, hingga gerakan yoga yang sederhana. Saya merasakan jantung berdetak lebih cepat, tapi saya merasa senang. Saya tahu bahwa setiap gerakan itu baik untuk kesehatan.
Setelah senam selesai, kami merasa segar dan bersemangat. Kami menyadari bahwa senam bukan hanya membuat tubuh sehat, tetapi juga membuat kami merasa lebih bahagia. Selain itu, senam ini juga membantu kami menghilangkan rasa stres dari pelajaran di sekolah. Setiap kali merasa lelah atau bosan, kami tahu bahwa berolahraga bisa membuat kami kembali berenergi.
Kami juga senang karena bisa bertemu dengan teman-teman dari kelas lain. Kegiatan senam rutin ini tidak hanya tentang berolahraga, tetapi juga tentang menjalin hubungan dengan orang lain.
Setelah senam, kami biasanya berkumpul untuk minum air dan berbagi cerita. Kami sering membicarakan tentang gerakan senam yang paling disukai dan bagaimana kami merasa lebih baik setelahnya. Kami bertekad untuk terus mengikuti kegiatan ini setiap bulan, karena kami percaya bahwa menjaga kesehatan tubuh dan mental sangat penting, terutama di usia yang masih sangat muda ini.
Kami merasa beruntung dengan adanya program fun gym setiap bulan, kami bisa mengikuti kegiatan yang tidak hanya membuat kami aktif secara fisik, tetapi juga memberikan kebahagiaan dan mempererat hubungan dengan sesama. Saya pun berharap kegiatan ini akan terus diadakan, agar saya, bapak ibu guru, dan teman-teman bisa terus sehat dan bahagia bersama.
Sekian cerita dari saya dan sampai bertemu di kegiatan selanjutnya. Tuhan Yesus memberkati.
